Молодым мамам, чтобы не было трагедии
«Заспала», - так объясняли на Руси смерть здорового младенца во сне. Ученые до сих пор пытаются найти объяснение одному из самых трагических и непонятных явлений, получившему название «синдром внезапной смерти».
Чаще всего малыш умирает в родительской постели, когда уставшая мама засыпает рядом с ним; впрочем, сон в собственной кроватке, заваленной мягкими игрушками, тоже не всегда спасает ребенка от остановки дыхания. Но бывает и так, что младенец перестает дышать без видимых причин.
Советов специалистов, в попытке предотвратить такого рода трагедию, довольно много, и тем не менее, Ассоциация педиатров США, основываясь на результатах новых исследований, выработала новые рекомендации по профилактике внезапной смерти младенцев до года.
- Ни в коем случае нельзя спать с новорожденным в одной постели.
- Во избежание засыпания в кресле или на диване рекомендуется кормить ребенка в кровати родителей, но при этом там не должно быть подушек и незакрепленных простыней, матрац должен быть жестким.
- Кормление грудью снижает риск внезапной смерти, а курение во время беременности или в период кормления, наоборот, повышает его.
- До полугода и даже до года ребенок должен спать в отдельной кроватке, но в комнате родителей.
- Укладывать малыша следует только на спину. Рекомендации, принятые еще в 90-е годы прошлого столетия, что ребенка для сна следует укладывать на живот, в ходе последних исследований признаны абсолютно неверными.
- Матрац в детской кроватке должен быть жестким, белье и подголовники должны быть закреплены.
- Никаких мягких игрушек не должно быть в кроватке, в которой спит младенец.
- Малышу можно дать перед сном соску.
- Комнату, в которой спит ребенок, не следует перегревать. Оптимальная температура воздуха — 22 градуса.
- Избегайте излишнего укутывания ребенка.
Кроме того, Ассоциация не видит причин для использования детских мониторов. Никаких доказательств их пользы в предотвращении внезапной смерти младенцев не выявлено.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: