Как правильно позавтракать

Как быть, если ни утренний душ, ни чашечка ароматного бодрящего кофе, ни калорийный завтрак не могут избавить вас от ощущения разбитости и сонливости. Такое состояние превращает ваш день в настоящую муку. Как быть? Что же предпринять, чтобы вернуть бодрость и силы?

Атеросклероз в двадцать лет!?

Мы привыкли считать, что от атеросклероза страдают люди пожилого возраста. Но как обнаружили Американские исследователи, первые атеросклеротические изменения происходят в организме ...

Глаукома и .... горячий чай

Глаукома — одна из основных причин полной потери зрения. Согласно данным нового исследования, проведенного американскими учеными, регулярное употребление ....

Почему старость в радость

Стареть не хочется никому. Старость в нашем представлении — это целый букет заболеваний, немощность, физическое увядание, снижение жизненной энергии, одиночество и никаких радостных перспектив. Да и от самих пожилых людей можно часто услышать горькое признание: «Старость не радость». А между тем ученые, согласно результатам последних исследований, склоняются к тому, что возраст вносит в жизнь человека и позитивные изменения: ...

Почему не получается похудеть

Есть категория людей, у которых и желания похудеть хоть отбавляй и силы воли предостаточно, и питаются правильно, и спортом занимаются, а результат практически нулевой. В чем причина сего парадокса постараются ответить специалисты, серьезно занимающиеся этой проблемой.

Как предотвратить рак молочной железы

Женская грудь — это не только объект вожделения мужчин и гордость представительниц прекрасного пола, но и, как ни странно, повод для тревоги. Речь в данном случае идет о такой распространенной среди женщин форме рака, как рак молочной железы.

Вы обязаны знать, что это всего-лишь мифы!

Не странно ли, что в поиске необходимой информации мы наивно доверяемся всезнающим знакомым, общественным стереотипам и непроверенным материалам из интернета, а не идем за помощью к специалистам, которые охотно предоставят нужную информацию, основанную на результатах многочисленных научных исследований. А ведь именно достоверная и проверенная информация позволяет нам избежать ряда проблем, связанных с нашим здоровьем. Вот ряд опровержений некоторых распространенных мифов, бытующих среди обывателей.

Как лечат сколиоз у подростков в тяжелой степени в Израиле

В настоящее время специалисты Израиля предложили новую методику лечения тяжелой степени подросткового идиопатического сколиоза. В отличие от традиционного хирургического лечения, операция по новой израильской методике длится не более часа и существенно сокращает восстановительный период.

Что спасет от "зверского" аппетита

Специалисты установили, что ощущение голода связано с падением уровня глюкозы в крови. И чем этот уровень ниже, тем сильнее сигналы мозга, требующего чего ни будь съесть. И съесть нам хочется именно сладкого: конфетку, шоколадный батончик (благо их развелось великое множество), сдобную булочку или пирожок. Это, конечно, быстро повысит уровень глюкозы в крови, и утолит наш голод, но ненадолго... . Так какой-же выход?

Как предотвратить онкологию

В ходе исследования причин заболевания раком установлено, что более 40% случаев заболевания раком напрямую связаны с модифицируемыми факторами риска. К ним относятся: ...