Мы наслышаны о том, что частое дробное питание положительно влияет на здоровье человека. А так ли это действительности? Профессиональные спортсмены, и не только они, питаются часто и дробно, чтобы достичь высоких показателей. Тем не менее, согласно Authority Nutrition, в концепции дробного питания существуют спорные моменты.